Støtte fra



Mød os på Facebook


Her kan du betale med

  via  

Vi samarbejder med Furesø Kommune om


12. september 2021 på Flyvestation Værløse


Ruterne for motionsløbet ligger i det naturskønne nordsjællandske landskab, med start i Smørum og mål på Flyvestation Værløse.


Ændringer til løbet 12. september 2021: 

  • Ruteomlægning i Jonstrup ifht. tidligere år.
    (Gælder 40, 90 og 130 km ruterne)

    Der drejes til højre ind mod Sandet / Flyvestationen i den nye rundkørsel ved Søhusvej..
    For enden af Søhusvej drejes til højre af Sandet / Perimetervejen.
    (Se Kraks online kort for Søhusvej, Værløse, ikke alle kort er opdateret).

    Det er ca. 400m før der tidligere blev drejet til højre i en rundkørsel.


    Ny rute for ældre 60+ på el-cykler.

    Med støtte fra Nordea Fonden forsøger vi en ny rute på 30km for ældre på 60+ på el-cykler. Ruten følger 40km ruten indtil Kirke Værløse og drejer så mod syd ind på flyvestationen.

    Der vil være start kl 09.30.

Ved målområdet afholder Furesø Kommune samme dag "Flyvestationen på hjul".

En dag for alle med interesse for bevægelse på hjul. Både børn og voksne. Gratis adgang. Tag familien med! Så kan de deltage i de mange arrangementer, samt byde velkommen ved målstregen.


Klik på billedet for mere information



Ruteoversigt:

Link til rutekort

40 km ruten (39,4), rute 1
Den korte rute, specielt for familier med børn, er på 40 km og runder Bastrup Sø.
For at kunne gennemføre inden for tidsgrænsen, skal man minimum holde en gennemsnitshastighed på 8 km/t.

På denne rute er der 1 forplejningsdepot efter 25 km. Depotet lukker kl. 1400.

Pris: kr. 80,- (ved tilmelding på løbsdagen kr 130,-)

Første start: kl. 09.00


90 km ruten (90,6), rute 2

Den lidt længere rute på 90 km, passerer Bastrup Sø og runder Freerslev Hegn.

For at kunne gennemføre inden for tidsgrænsen, skal man minimum holde en gennemsnitshastighed på 16 km/t.

På denne rute er der 2 forplejningsdepoter.
1. depot efter 46,7 km. Depotet lukker kl. 1245
2. depot efter 73 km. Depotet lukker kl. 1400

Pris: kr. 130,- (ved tilmelding på løbsdagen kr 180,-)

Første start: kl. 08.30

 

130 km ruten (129,3), rute 3

Den 130 km lange rute for de hærdede, følger i store træk 40 km og 90 km ruterne, men runder også Arresø via Frederiksværk.

For at kunne gennemføre inden for tidsgrænsen, skal man minimum holde en gennemsnitshastighed på 22 km/t.

På denne rute er der 3 forplejningsdepoter.
1. depot efter 58,6 km. Depotet lukker kl. 1130
2. depot efter 85,5 km. Depotet lukker kl. 1245
3. depot efter 112 km. Depotet lukker kl. 1400

Pris: kr. 200,- (ved tilmelding på løbsdagen kr 250,-)

Første start: kl. 08.00

30 km ruten for ældre på 60+ på el-cykler.
Denne rute følger 40 km ruten indtil Kirke Værløse, hvor man drejer mod syd ind på flyvestationen. 

For at kunne gennemføre inden for tidsgrænsen, skal man minimum holde en gennemsnitshastighed på 6 km/t.

På denne rute er der 1 forplejningsdepot efter 25 km. Depotet lukker kl. 1400.

Pris: Kr 25,- (specialpris, støttet af Nordea Fonden).
Intet tillæg ved tilmelding på løbsdagen.

Målområdet lukker kl. 1500